在新加坡,最常见的贫血病因是缺铁。人体需要铁来制造红细胞中的血红蛋白,从而使红细胞能够携带氧气。当体内缺铁不足时,红细胞数量会下降,从而导致贫血。缺铁性贫血对女性的影响大于男性,以下女性患缺铁性贫血的风险最高:
保健促进委员会建议 19 至 18 岁的女性每天摄入 59 毫克铁,而 60 岁及以上的女性每天需要 6 毫克铁。怀孕期间,您的铁需求量将上升至 27 毫克,以满足胎儿的需要。
缺铁性贫血症状较轻,不易被发现。然而,随着病情恶化,其体征和症状会加剧。
缺铁性贫血的体征和症状包括:
如果您出现缺铁性贫血的迹象和症状,请不要自行诊断或服用铁补充剂。我们建议您去看医生进行诊断和治疗。体内铁含量过高可能会很危险,因为过量的铁积累会损害您的肝脏并引起其他并发症。
是的,如果缺铁的原因是月经量过多的话。口服避孕药和激素宫内节育器 (IUD) 等避孕措施有助于减少月经量,从而降低缺铁性贫血的风险。
缺铁性贫血的原因包括:
女性缺铁性贫血的常见症状包括:
即使可以确定和治疗缺铁的原因,通常仍需要增加铁的摄入量。点击此处了解更多信息 铁疗法.
有几种方法可以增加铁的摄入量:
增加膳食中铁的摄入量
含铁量高的食物:
维生素 C 有助于提高铁的吸收率,因此食用富含维生素 C 的水果(如橙子)将有助于提高铁的含量。医生可能会开具维生素 C 补充剂。
口服铁补充剂
口服铁剂疗法是一种简单方便的补充铁剂的方法。对于患有轻度缺铁性贫血且不需要紧急补充铁剂的患者,这是推荐的治疗方法。
由于抗酸药可能会降低铁的吸收率,因此建议避免同时服用抗酸药或缓解胃灼热的药物和铁补充剂。您可以在服用抗酸药 4 小时后或服用抗酸药 2 小时前服用铁补充剂。
静脉输注铁剂
对于患有严重缺铁或存在影响口服铁补充剂吸收的肠道疾病的患者,推荐使用静脉注射铁剂进行治疗。
谁应该接受静脉铁治疗?
静脉注射铁剂疗法的优点和缺点是什么?
优点:
缺点:
静脉注射铁疗法的常见副作用有哪些?
手术后您可能会出现一些副作用,大多数副作用较轻。这些副作用包括:
红细胞输注
患有严重缺铁性贫血且有出血或明显症状(如胸痛、呼吸短促或虚弱)的患者可以接受红细胞输血。输血是为了补充缺乏的红细胞,但不能完全纠正缺铁。
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